Woebot
Asistente virtual de salud mental basado en IA que ofrece terapia cognitivo-conductual.
Woebot
Woebot es un asistente virtual de salud mental que utiliza inteligencia artificial para brindar apoyo emocional a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y técnicas basadas en la evidencia.
¿Qué es Woebot?
Woebot es un chatbot que ofrece terapia cognitivo-conductual basada en IA, ayudando a los usuarios a manejar la ansiedad, la depresión y el estrés a través de conversaciones interactivas.
Beneficios clave
✍️ Terapia cognitivo-conductual: Apoyo con técnicas validadas científicamente.
⚡ Disponible 24/7: Acceso constante para obtener ayuda emocional.
💡 Aprendizaje automático: Woebot se adapta a tus emociones y necesidades.
🌍 Total privacidad: Interacciones seguras y confidenciales.
Casos de uso
Reducción del estrés: Técnicas prácticas para manejar el estrés diario.
Superación de la depresión: Apoyo emocional y consejos para mejorar el estado de ánimo.
Terapia preventiva: Consejos para prevenir problemas emocionales en el futuro.
Pros
✔️ Disponible las 24 horas del día.
✔️ Terapia personalizada basada en evidencia.
✔️ Fácil de usar y accesible en dispositivos móviles.
Contras
❌ No sustituye la terapia de un profesional humano.
❌ Limitado a chatbots y no incluye terapia en vivo.
Precios y Planes
Gratis: Acceso a las herramientas básicas.
Planes Premium (desde $39/mes): Acceso completo a terapia avanzada y más.
¿Por qué elegir Woebot?
Woebot es una opción perfecta para quienes desean acceso inmediato a apoyo emocional a través de una plataforma fácil de usar y siempre disponible.